Progulshiki.ru
хо-хо-хо
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Progulshiki.ru > Понижение иммунитета.




суббота, 24 сентября 2011 г.
Как понизить иммунитет. Как заболеть. Cherry.ня 20:09:05
Внимание! Статья для школоты, которая хочет заболеть и не пойти в школу.
В этой статье я вам расскажу каким образом можно ослабить иммунитет,
после чего можно заболеть своими или нижеперечисленными способами.
Так как его ослабить?
А вот так!

Подробнее…Факторами ослабления иммунитета являются: неправильное питание, недостаток витаминов и солнечного облучения, недолеченные заболевания, психические нагрузки, сильный стресс, постоянное переутомление, отсутствие полноценного отдыха, хроническая усталость, негативные эмоциональные переживания и затяжная депрессия.

Итак:
+ отсутствие полноценного отдыха
Значит запасаемся телефонами, ноутбуками, приставками, фонариками, книжками, кофе, энергетиками и идём "спать". Ваша цель: не заснуть ни в коем случае. Если не спать от 24 до 48 часов, то колличество иммуных клеток уменьшается до 2/3. Не спать лучше 2 ночи подряд.

+ неправильное питание
Список продуктов, снижающих иммунитет:
-сырые яйца
-сырые бобовые: соя, бобы, фасоль
-суши, изделия из сырой рыбы
-салат из помидоров, кабачков и огурцов, которые простояли уже длительное время (не в холодильнике)
-карповые
-ограничьте до минимума потребление аскорбиновой кислоты (лук, кукуруза, клубника, авокадо, гуава, цитрусовые, ананас, шпинат, и др. овощи ифрукты)
-пейте как можно меньше чистой воды

+ негативные эмоциональные переживания и затяжная депрессия
Вы наверняка помните, что когда сильно поссорились с мамой/папой/бабушкой и вышли на балком-остудиться. Вернулись с больным горлом? Нкт? Так я рассказываю: Наши эмоции оказывают влияние на наше самочувствие. Получасовая ссора с любимым человеком на сутки практически полностью выключает способность организма к самовосстановлению. Ученые выяснили, что у людей, которые постоянно ссорятся со своими партнерами, раны заживают медленнее. Ученые объясняют такие результаты тем, что во время ругани происходит выброс цифотоксинов – молекул, которые являются индикаторами воспалительного процесса.
-Всё что вам нужно:устроить утро/день/вечер расстройств и слёзок.
-Вспоминаем недавнюю ссору с близкими или что-нибудь очень обидное, начинаете про себя спорить, плакать, придумывать месть...
-Если не получается: Можно лезть нарожон к родителям, одноклассникам или тп., что бы как следует понервничать.
-Во время своих переживаний лучше обязатьно выйти на балкон, в коридор- на ветер. Есть мороженое с мёдом, стоять мокрым перед окном или ещё что-нибудь "плохое".
-А если вы в дипресии- вообще зашибись! Только после того, как достигли желаемого результата- обязательно останоаитесь.
Если уровень цифотоксинов постоянно повышен, могут развиться такие заболевания, как артрит, диабет, сердечные недуги и рак.

+ недостаток солнечного облучения, витамнов
Легче всего будет заболеть человеку, сидящему зимними/оленними днями в тёмном углу своей комнаты, держа на трясужихся коленках свой ноутбук, попивая фанту и поедая просточенный ещё на прошлой неделе сырочек.
Я клоню не в торону просроченных сырочков а в ту хотя почему бы нет... , где тёмный угол и трясущиеся колени. :)­
-Главное- ограничить поступление солнечного света, ультрафилоета на вас.
-Не выходить из дому на свет божий.
-Через недельку позеленеете, посереете ну и всё такое...

+ естественно я молчу уж о тех, кто не долечил свои болячки или имеет хронические заболевания.
Но для того, что бы заболеть нужен мазохистский склад ума. Потому что в этом случае черевато сильными осложнениями...
Тут уж подход у каждого свой-кто воду льёт на лёгкие, кто в воду ноги суёт и в ваннах валяется, а кто и шапку снимает по дороге в школу.


Надеюсь, я всё понятно расписала. Если что- юзайте гугл, яндекс.
Импровизация никому не помешает! :)­


Категории: Понижение иммунитета.
комментировать 11 комментариев | Прoкoммeнтировaть


Progulshiki.ru > Понижение иммунитета.

читай на форуме:
авка...плиз...
Исходники
пройди тесты:
вот
Чертик в юбке БИО+НАЧАЛО ИСТОРИИ
читай в дневниках:
Я теперь буду каждый месяц дизайн, ...
Тест: Какое вы дерево?*не удивляйте...
javascript:addSmile('topic_form','O:-)...

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх